?????Листать телефон в темноте опасно для глаз

Ночные посиделки в телефоне без света повышают риск острого приступа глаукомы — особенно у людей с анатомической предрасположенностью, о которой многие даже не догадываются.

В темноте зрачок расширяется, и у некоторых это может блокировать отток внутриглазной жидкости. Результат — резкий скачок давления, который без экстренной помощи может привести к необратимой потере зрения, предупреждает кандидат медицинских наук Татьяна Павлова.

Кроме этого, яркий экран создает сильный контраст с темным окружением, что приводит к перенапряжению, усталости, сухости глаз и нарушению сна.