Как стопы предупреждают нас о проблемах со здоровьем

Отеки, трещины и другие «мелочи» часто оказываются первыми сигналами серьезных сбоев в организме:

• отеки — проблемы с сердцем, почками или щитовидкой;
• трещины на пятках — дефицит цинка, железа или витаминов группы В.
• постоянно холодные ноги — возможна анемия или проблемы с сосудами.

Стопы первыми реагируют на скрытые проблемы — иногда за месяцы до появления других симптомов. При этих знаках сдайте анализ на витамины, железо и проверьте уровень сахара в крови.