НЕ ТА САМАЯ (для мужчин)

Как перестать достраивать женщину до матери

Вы замечали, что выбираете один и тот же тип? Сначала «наконец-то родная, своя, как сто лет знаком», потом холод, качели, и вы снова греете собой сквозняк.

Меняются лица — не меняется сквозняк. Потому что вы влюбляетесь не в женщину. Вы влюбляетесь в дыру, которую она удачно собой загораживает, — ту, что осталась от холодной или нарциссической матери.

Эта тетрадь — не про то, как распознать нарцисску. Она про то, почему вы её выбираете и достраиваете. 16 недель самостоятельной работы: тело и якорные техники, идеализация и качели, стыд, гнев (наконец-то по делу), границы в реальном абьюзе, отделение материнского голоса от своего.

В основе — IFS: работа с частями, а не лозунги. Распечатать и писать от руки или заполнять прямо в PDF.

Без обещаний быстрой трансформации. С кризисными контактами, честным «кому сейчас рано», мастер-планом на три месяца после и протоколом на случай, когда похожая женщина вернётся вас проверить.

Бонус-неделя — как узнавать свои ценности в живой женщине, а не в собственной проекции.

138 страниц · 16 недель · 9 900 ₽

→ подробнее и купить: [КОД "НЕ ТА" в Директ @huntalex]



Ресурсы Канала