Почему вы до сих пор не нашли «того самого человека»?

Потому что ищете не там.

Сорок лет я не понимал одну простую вещь. Простую — и невыносимую для нашего советского воспитания.

Любовь к себе.

У нас же как: любишь себя — значит, нарцисс. Эгоист. Плохой человек. Иди стой в углу и думай о коллективе.

А потом мы удивляемся, почему отношения разваливаются. Почему опять «не тот». Почему снова больно.

Вот вам научный факт, который всё объясняет:

Мы физически не способны любить то, чего нет внутри нас.

Глаза видят только определённый спектр. Мозг распознаёт только то, что уже знает. Психика — точно такая же.

Когда вы «влюбляетесь» — вы не влюбляетесь в человека. Вы влюбляетесь в:
— ту часть себя, которую не развили (и завидуете ей)
— или в знакомое из детства (привет, тревожная мама и холодный папа)

Вот почему мы снова и снова выбираем одинаковых партнёров. Вот почему «опять наступили на те же грабли». Грабли не виноваты. Они просто лежат там, где мы их положили в детстве.

Четыре фазы отношений (и почему большинство застревает на второй):

Фаза 1. Идеализация.
Он ангел. Она богиня. Наконец-то нашёл. Наконец-то нашла.

Фаза 2. Конфликт.
Подождите, а почему ангел разбрасывает носки? Почему богиня орёт из-за немытой посуды?

Фаза 3. Принятие или развод.
Здесь большинство пар расходится. Или остаётся — но в вечном конфликте.

Фаза 4. Любовь.
Настоящая. Когда видишь человека целиком — с носками, с криками, с недостатками — и выбираешь его.

До четвёртой фазы доходят единицы. Знаете, почему?

Потому что нельзя принять другого, если не принял себя.

Это как с самолётом: сначала маску на себя, потом на ребёнка. Не потому что вы эгоист. А потому что мёртвый вы никому не поможете.

То же самое с любовью.

Если внутри вас живёт раненый ребёнок, которого не приняли, не услышали, не полюбили — вы будете искать это принятие в партнёре. Снова и снова. И снова получать то же самое. Потому что партнёр — не психотерапевт. Он тоже ищет. Тоже ранен. Тоже не понимает, почему опять больно.

Что делать?

Работать. Над собой.

Увидеть свои схемы. Разобраться с триггерами. Понять, откуда растут ноги у вашего «типа мужчин» или «типа женщин». Научиться поддерживать себя — не в Instagram-цитатах, а по-настоящему.

Это не быстро. Это не «марафон за 5-7 дней и вы счастливы».

Это год.


«Путь к себе 365» — годовая программа в небольшой закрытой группе.

Что будет:
— Работа с привязанностью (почему вы выбираете тех, кого выбираете)

— Проработка детских схем (без обвинения родителей — они тоже не виноваты)

— Понимание своих триггеров (и как перестать на них реагировать автоматически)

— Создание здоровых отношений с собой (а потом — с другими)

Это не групповая терапия, где все плачут в кружок. Это системная работа. Спокойная. Глубокая. На результат. Самостоятельная с поддержкой.

Старт — январь 11.

Но.

Для тех, кто запишется до 15 декабря:

? Специальная цена (потом будет дороже — и это не маркетинговая уловка, это просто факт)

? Декабрьский миникурс — начнём работать уже в этом месяце, чтобы в январь войти подготовленными

? Приоритетное место в группе (группа маленькая, мест мало)

Как говорил один умный человек: «Чтобы понять, что ты хочешь, надо сначала понять, что ты есть. А чтобы понять, что ты есть, надо посмотреть. А смотреть страшно. Поэтому все хотят, но никто не смотрит».

Давайте посмотрим вместе.

Записаться: Пишите в Директ Код «365»

Алекс

P.S. Нельзя создать здоровую привязанность с другим человеком, если вы не создали её с собой. Это не красивые слова. Это диагноз. И рецепт одновременно.