Спринт «Мама, которая построила дом»

7 дней · 15–21 июня 2026 · 7 дней самостоятельной работы

ДЕНЬ 1 · понедельник · ФУНДАМЕНТ

Утро

Сегодня мы не будем ничего в себе чинить. Мы будем смотреть.

Прежде чем менять дом, его нужно увидеть. Не оценить, не обвинить мать, не поставить диагноз детству — просто рассмотреть, какой в этом доме был воздух. Тепло или зябко. Тихо или всегда наготове. Можно было дышать — или нужно было прислушиваться, в каком настроении пришла мама.

Мать — первый архитектор нашего внутреннего мира. Задолго до слов она строит климат, в котором ребёнок усваивает: безопасно ли быть собой. Этот климат мы потом носим внутри и, не замечая, выбираем партнёров и работу с такой же погодой.

Сегодня в тетради — день 1. Сначала измерь свой ресурс по шкале от 0 до 10 (это не каприз, это техника безопасности), потом выбери вариант по силам. Мало сил — вариант А, и это не «для слабых», а как раз про заботу.

Одна сложность, к которой стоит подготовиться: у многих первым поднимается «да нормальное у меня было детство, чего тут копаться». Заметь эту мысль. Чаще всего это не вывод, а дверь, которую рано открывать, — и мы её сегодня не ломаем


👱‍♀️Брошюра Спринта - рабочая тетрадь 📓


Ресурсы Канала