Я всегда хотела быть уверенным человеком. Но так, как я задумывала, — не получилось.

Который не краснеет, когда волнуется. Не выдает эмоции. Всегда ровно держит спину. Не скрещивает руки и ноги. Не перебирает потные ладошки.

Казалось, уверенность — это про это. Ведь на ютубе столько видео, как выглядеть «уверенно и статусно», чтобы с тобой «считались».

А потом оказалось, что моя уверенность — «на мягких лапках». Когда имеешь право волноваться и показывать это. И это лишь символ того, что нечто для тебя важно.

Затем оказалось, что уверенные люди тоже боятся и порой чувствуют себя нелепо. Потому что уверенность — это не про уничтожение тревоги под ноль (такой цели нет и не может быть), а про то, чтобы принимать себя в том, что боишься.

А еще вдруг обнаруживаешь, что на самом деле и нам самим нравятся люди, которые немного волнуются, когда делают важное.

Самые глубокие отношения нередко случаются не после уверенных самопрезентаций, а когда разглядел в другом непосредственность, которую не разрешал себе. Когда кто-то оговорился, споткнулся, покраснел и спотел от волнения, — а ты вдруг его принимаешь и любишь!

Поэтому, отвечая на вопрос ‘как стать уверенным’ — поменять для себя определение уверенности.

Это не про холодный взгляд и непоколебимость. А про учет контекста, уважение к другим, самопринятие и самоуважение, а также про осознание, что и нам самим нравятся ровно такие же настоящие, неотшлифованные люди.
——————

Когда я делаю что-то важное для себя, я имею право волноваться и немного показывать это.

——————
��‍⚕️Записаться на консультацию