Рецепт любви: в какие моменты вы чувствуете, что вас любят?

Одна из вещей, которую важно сделать для себя, — прописать собственный рецепт ощущения любви. То есть оцифровать конкретные моменты, в которые вы чувствуете, что вас любят.

Это могут быть особенные слова, позволяющие почувствовать тепло, заботу и поддержку. Или простые, но важные лично для вас действи

я.

В этом есть как минимум 2 смысла:

Вы поймете свои ценности, а другому человеку будет проще сделать вам приятно. Возможно, кстати, он пытался сделать это и раньше, но вы говорили на разных языках поддержки. Списками можно обменяться в открытую — это вообще может стать классной идеей для встречи (буквально — презентация своего рецепта любви).

Вам будет проще понимать и любить себя самим. Некоторые пункты из списка вполне могут быть воплощены from yo

u for you.

Чтобы создать собственный рецепт, задайте себе вопрос: «В какие моменты я чувствую, что ме

ня любят?»

При составлении рецептов с особым трепетом попытайтесь заметить нечто обыденное и маленькое, но так сильно

радующее вас.

Если совсем трудно начать, можно оттолкнуться от примеров на карточках :) для удобства я сформулировала их от первого лица.

——————
???Записаться на консультацию