Это первый выпуск 2026 года. Анастасия Гузенко беседует с Виктором Ширяевым о ретритах. Беседа приурочена к возвращению Виктора из сразу двух ретритов - сначала из личного, а потом из того, который проводил он сам по системе «Шесть врат» китайского мастера Чжи И. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:02:15 - что такое ретрит и зачем он нужен? 00:08:22 - длительность ретритов 00:12:06 - про опыт участников ретрита этого года и про сам ретрит 00:17:30 - в чем разница между тем, чтобы быть участником ретрита и тем, чтобы его проводить 00:20:56 - про личный ретритный опыт Вити и про отношение к инсайтам в практике 00:34:34 - система методов Чжи И, по которой был ретрит, и главный критерий того, что метод/практика для вас работает 00:41:01 - как понять, когда ехать на ретрит и как его выбрать, если вы только начали практику 00:48:35 - можно ли (и как) самостоятельно организовать для себя ретрит 00:56:55 - можно ли пригласить Витю провести индивидуальный ретрит 00:59:32 - про систему «Шести врат» Чжи И 01:07:28 - нужно ли быть знакомым с буддизмом, чтобы приехать на ретрит 01:11:24 - про дальнейшие планы (и еще подробнее про «Шесть врат») 01:19:17 - напутствие от Вити