Лучший ответ мужчине на неуважение? Спойлер: это не скандал

Вы когда-нибудь пытались достучаться до человека, который делает вид, что не слышит? Объяснять, что вам больно, когда он обесценивает. Приводить аргументы, почему «отстань, я устал» это не ответ.
Утомительно, правда?

Самый лучший ответ на неуважение, сорванные обещания, неопределённость и «пофигистичное» отношение это дистанция.

Не драма, не скандал, не ультиматум. Не ледяное молчание в надежде, что он побежит за вами. А спокойное, чёткое сокращение своего присутствия в его жизни, причем не молчаливое, но заметное.

Сейчас поясню, почему это не «наказать молчанием», а совсем другое.

Наказание молчанием это типа «Я обиделась, ничего не объясняю, жду, пока он догадается и начнёт ползать на коленях». Это отвратительная и опасная манипуляция. И она только выматывает. О ней я писала подробно

Дистанция это «Я вижу твоё поведение. Мне оно не подходит. И при этом, поэтому я временно переключаюсь на свои дела, чтобы подумать и остыть. А заодно посмотреть, способен ли ты заметить пропажу без моих криков».

Разницу чувствуете? В первом случае вы заперты в ожидании. Во втором вы живёте свою жизнь, просто без него в кадре.

Как это выглядит в реальности:

Он отменил встречу в последний момент, сославшись на «обстоятельства».
Вы не пишете три абзаца про неуважение. Вы отвечаете: «Поняла. Жаль что в последний момент» и идёте в кино с подругой. На его сообщение через три часа отвечаете только после того, как вернётесь из кино. Не демонстративно, а потому что вам правда было интересно с подругой.

Он уже неделю обещает созвониться и «всё решить».
Вы перестаёте напоминать. Занимаете свою пятницу так, чтобы было жалко её менять. Когда он наконец звонит, вы спокойно говорите: «Сейчас занята, давай завтра после шести».

В чём смысл?
А в том, что мужчины прекрасно чувствуют, когда вы перестали быть «всегда доступным вариантом». И их мозг настораживается: «А что это она не пишет? А почему не злится?..»

Вы при этом просто пьёте кофе и смотрите сериал. Обязательно реально интересно проводить время.

Самое важное, что вы получаете от дистанции:

Холодную голову. Пока вы рядом, вы в эмоциях. На расстоянии вы начинаете видеть ситуацию лучше.
Чувство собственного достоинства. Вы не просите уважения, вы его показываете тем, что не терпите неуважение.
интересное времяпрепровождение вместо скандала и ненужных разборок

Ну и ответ на главный страх: «А если он уйдёт насовсем?». Хм, вам точно нужен человек, который проявил неуважение и не способен выдержать вашего спокойного отсутствия. А что вы теряете, если он уйдёт?

Дистанция это как кнопка «пауза» в пульте от вашей жизни. Вы не выключаете фильм, вы просто идёте за попкорном. А когда возвращаетесь, решаете, стоит ли досматривать эту серию или включить что-то новое. Важно, что главную роль играете вы!

Если он не уважает тебя, уважай себя сама.

Попробуйте. Без спектаклей, без обид. Просто тихо переместите фокус с него на себя. И посмотрите, что изменится.

(Подсказка: изменитесь вы. И это самое приятное)

Хотите научиться реагировать именно так? Пишите мне, я быстро научу