История человека, который восстановил не только позвоночник, но и веру в себя

Когда врачи говорят, что шансов нет, – кто-то смиряется.
А кто-то решает доказать, что предел – это всего лишь точка отсчёта.

Сегодня в эфире «По душам» был человек с по-настоящему вдохновляющей историей.
Олег Альшевский – тот, кому однажды предсказали инвалидность.
Но он выбрал не диагноз, а путь. Начал заниматься пилатесом по книге Гордона Томсона, восстановил позвоночник, встретил своего учителя в Лондоне – и вернулся в Россию, чтобы создать собственную методику.

Это методика, в которой физическая практика соединяется с внутренней работой, голос ведёт сквозь движение, а смысл становится частью тренировки.

И меня, как психолога, этот подход заинтересовал. Поэтому сегодня мы с Олегом поговорим о том, можно ли совмещать в одной практике физические тренировки и психологию.

Сегодня Олег тренирует предпринимателей и топ-менеджеров, помогает тем, кто живёт в постоянной гонке, замедляться и слышать себя.

Мы поговорим о том, как из Набережных Челнов – без связей и стартовых возможностей – можно прийти к сотрудничеству с крупнейшими предпринимателями страны.

О том, почему тело и психика неразделимы – и что происходит, когда человек впервые позволяет себе замедлиться.
О том, как кризисы становятся точками роста, а духовные практики – настоящим ресурсом для тех, кто привык жить в цифрах и дедлайнах.
И конечно, о том, как через тело снова учиться слышать себя.

Слушайте наш разговор здесь: https://vk.com/wall-194949296_11173

Он – про жизнь без прикрас, про смелость быть уязвимым и про силу, которая рождается из честности с собой.

А кто захочет более подробно познакомиться с Гранд Практиками Олега, и даже пройти бесплатные занятия, это можно сделать здесь: https://grandepractice.ru/

А вы чувствуете, когда ваше тело говорит с вами, – или пока слышите только шум важных дел?

P.S. Отдельное спасибо за прекрасный букет, который украшал наш эфир, этим прекрасным людям.