Убрать обиду за 10 секунд: от теории к практике.

Вчера мы с вами коснулись темы обид, которые влияют на всю триаду:
тело
мысли
чувства

Но что делать, если обида захватила разум, и теория не помогает?

Перейдем к практике. Техника, как избавиться от обиды за 10 секунд — в прикрепленном видео

После освоения техники, рекомендую прослушать медитативную практику на успокоение ума и конструктивный выход из любого конфликта

YouTUBE | Dzen |VK видео

Эта практика поможет вам обрести внутреннее спокойствие, ясность ума и мудрость для решения проблем.

#Савюк_проотношения
#Савюк_проосознанность