Никто не предупреждал, что будет вот так 

Дорогие, благодарю вас за комментарии к истории Татьяны. Я читала и обнимала мысленно каждую из вас.

Привычный ритм, который работал годами, – спорт, активность, режим – перестаёт давать прежний результат. И вместо понимания приходит растерянность: что происходит? Я что-то сделала не так? Или это уже навсегда?

Я сама через это прошла. И мне было совершенно не с чем сравнивать и не к кому идти – потому что об этом почти не говорят. Не объясняют, что происходит с женщиной в этот период. Не предупреждают, насколько это может быть оглушительно – особенно если всю жизнь была в движении.

Поэтому я записала подкаст.

Там я говорю о том, почему всё, что с вами происходит, – не поломка и не слабость, а один из самых серьёзных внутренних переходов в жизни женщины. И как перестать тратить себя на борьбу с тем, что на самом деле требует совсем другого обращения.

Слушайте и делитесь в комментариях, согласны ли вы с моим опытом и моей позицией? А может, у вас есть свой опыт, который раскрыл этот период с другой стороны?