Что я делаю, если нужно ездить в машине в такую жару, как сейчас вдруг кому-то пригодится

Беру с собой освежающие брызгалки для лица. Если интересно, в комментах покажу, какие пробовала. Освежает на короткий срок, но хоть немного легче становится.

Когда только сажусь в раскаленную машину, сначала открываю окна, и еду так минуту примерно, даю выйти горячему воздуху с частицами микропластика (говорят, в жару он активно испарятся в салоне), одновременно включаю кондиционер, потому что он тоже не сразу начинает холодить. И как раз через минуту-две уже можно закрывать окна: и проветрили, и кондей начал холодным воздухом дуть)

Хотя бы периодически включаю обдув в средние дефлекторы, чтобы охладить телефон ака навигатор, который там торчит на держалке. Обязательно проверяйте его нагрев. И если есть возможность - летом закрепите именно в дефлектор, чтобы иметь возможность остудить. Кстати, обычно у меня обдув идет в ноги и на лобовое. При стандартной температуре такого хватает и зимой в холода и с печкой, и летом с кондиционером и жарой. Но сейчас частенько приходится охлаждать телефон и себя именно обдувом в средние дефлекторы ????? хоть это и чревато простудой, если переохладиться. Осознанный риск, блин ?????

Пью не просто воду, а какую-нибудь минералку - нарзан, боржоми, рычал-су, ессентуки и иже с ними. Лучше освежает и утоляет жажду за счет восполнения солевого баланса (мы же потеем сильнее, не забывайте). Мне еще и невролог в свое время сказал, что в жару для сосудов лучше пить именно минералки разные. Особенно тогда, когда как у меня, в жару голова начинает тяжелеть и болеть.

??Ваша очередь делиться советами. Как переносите жару? Какие штуки используете?