С мышцами качается и самооценка ?

Регулярные тренировки - это вложение в себя (красоту, здоровье и самоценность)

Просто сравни:
?подбирать вещи, корректирующие фигуру или носить, что нравится?
?на пляже прятаться в парео или загорать и купаться?
?выключать свет, потому что складки или наслаждаться?
?втягивать живот или быть в тонусе и не бояться есть?

И да, корона действительно перестает жать, потому что мышцы распределяют нагрузку?

Жду вас на группах и персональных ?