Плечевой сустав - самый мобильный из всех суставов человеческого тела.????

Он обладает тремя степенями свободы, что позволяет верхней конечности совершать движения в трех плоскостях в пространстве и по отношению к трем основным осям.

?Плечевой сустав анатоми­чески и биомеханически тесно связан с лопаткой и ключицей и составляет с ними так называемый плечевой пояс.

В тренировочном процессе или в реабилитации
?Нельзя рассматривать плечо как отдельное звено!!!

Плечевой сустав тем и интересен, что это комплекс из трёх суставов:

* Плечелопаточный (образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки).

* Акромиально-ключичный (соединяет акромион (часть лопатки, которая образует самую высокую точку плеча) с ключицей).

* Грудино-ключичный (образован соединением грудинного конца ключицы с ключичной вырезкой на рукоятке грудины).

?Важно помнить, что нарушение одного будет ограничивать подвижность всего комплекса.

Стабильность плечевого сустава обеспечивают (суставная губа, суставная капсула, связки, мышцы).

?Очень важно уделять особое внимание в тренировочном процессе ротаторной манжете (надостная, подостная, малая круглая, подлопаточная).

О ротаторах часто забывают, увы.
Или часто их травмируют, увы.
(об этом в сл.истории).