sich erholen - это значит "восстанавливаться", "поправляться" (после болезни, тяжелой работы и т.д.). Подчеркивает процесс восстановления сил и здоровья. Часто используется в контексте отпуска или каникул.

cпособы расслабления, которые относятся к этому глаголу:

ausschlafen (высыпаться)
in Urlaub fahren (уехать в отпуск)
Zeit in der Natur verbringen (провести время на природе)
leichte k?rperliche ?bungen machen (заниматься легкими физическими упражнениями)
sich gesund ern?hren (здорово питаться)
stressige Situationen vermeiden (избегать стрессовых ситуаций)
gen?gend Schlaf bekommen (получить достаточно сна)

? Ich brauche Urlaub, um mich zu erholen. - Мне нужен отпуск, чтобы отдохнуть.
? Nach der Krankheit muss ich mich erst mal erholen. - После болезни мне нужно сначала восстановиться.
? Ein Wochenende in den Bergen hat mir geholfen, mich zu erholen. - Выходные в горах помогли мне восстановиться.