avatar
Психолог отвечает
@aleksandra_aleksandrovnas
23.04.2026 12:37
Про «хочу» и «надо».

Некоторые люди делают практически только то, чего они не хотят, потому что они не знают чего хотят, не знают себя.

Периодически и регулярно делать то, что не хочется — это вообще-то ок, это нормально и необходимо. Кроме того, к какому-то количеству «надо» психика лояльна, она вполне способна без чрезмерного стресса выдержать эту фрустрацию.

Но если человек не разбавляет свою жизнь чем-то из категории «хочу», особенно когда он понятия не имеет чего он хочет, и потому никогда на самом деле не знает чего он хочет, то он делает только то что «надо».

И в этом случае в какой-то момент психика пойдёт в отказ: всё, стоп, с меня хватит, я тебе теперь не дам ни энергии на твои «надо», ни мотивации. Я больше участвовать в этом не хочу. Сиди теперь в апатии, в вечной прокрастинации и с ощущением неудовлетворённости.

Парадоксально, что многие в таком случае вместо попытки к себе прислушаться и учесть свои «хочу», начинают ещё больше себя гнать розгами в сторону «надо». Ну и понятно, что платят за это цену — получают как минимум отвратительное настроение на каждый день.

Я бы сказала, что люди, в основном, делятся на тех, кто:
1.Умеют дать себе пинка, заставить себя, и увлекаются этим чрезмерно.
2.Не умеют дать себе пинка и чрезмерно потворствуют своим хотелкам, что тоже приводит к проблемам, уже другим.
3.Склоняются в какую-то из сторон, но не впадают в крайность.

При этом, люди первого типа боятся превратиться во второй тип, и на всякий случай ещё строже дергают себя за поводок.
Люди второго типа не желают предъявить себе хоть какие-то требования, потому что для них любое «надо» это сразу ГУЛАГ.
93
😢 38
💯 21
👍 7
🔥 6
👏 2
🙏 1
👾 1
emoji 1
14 40 1.6K

Обсуждение 14

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram