Заботливый родитель = тревожный ребёнок

Эта просто самая животрепещущая тема последних терапий. Родители жалуются на неспособность ребенка быть одному, придумать себе занятие, познакомиться с кем то, инициировать что-то новое и подобное.
Давайте разбираться откуда ноги растут✨

Когда ребёнок падает, многим взрослым чего хочется сделать? Сразу побежать и поднять его
А когда его обижают - вмешаться. Когда ему страшно - защитить. Когда у него что-то не получается - сделать за него.

Нам кажется, что так выглядит родительская любовь и забота, но мы не понимаем, что именно так рождается тревожность у ребенка.

⚡️ если мы не даем ребёнку получать свои шишки, всегда держим за руку подстраховываем, всегда бдим и говорим «осторожно»
👦🏼 не получает свой главный опыт( который эволюционно необходим)
«Я могу упасть и Я МОГУ подняться».

⚡️если мы как родители просто решаем каждый конфликт за ребёнка, он не узнаёт, что способен пережить отвержение, справиться с насмешкой, познакомиться первым, защитить свои границы.

⚡️если мы из любви постоянно стараемся убрать все препятствия на пути, ребёнок начинает воспринимать мир как опасное место, а себя - как недостаточно сильного для этой опасности. И поймите это происходит бессознательно. Навык исследовать, попадать в ситуации и как то реагировать, просто не развивается.

Наши переживания за него ➡️рождают сверх заботу ➡️трансформируются в посыл: «Без меня ты не справишься👿»

И именно это послание становится фундаментом тревожности ребенка, которую он пронесет через всю жизнь!!!

Самые адаптивные люди - не те, кого всю жизнь берегли от боли!

А те, кто с детства постепенно получал опыт:
+ обжигаться
+ ошибаться
+ проигрывать
+ оставаться без поддержки
+ сталкиваться с отказом и обнаруживать, что они способны это выдержать!

Задача родителей не убирать все трудности из жизни ребёнка, наша задача быть рядом поддерживать объяснять - пока он будет учиться проходить их самостоятельно.
Потому что уверенность рождается не из тотальной безопасности.

Уверенность рождается из пережитого опыта:
«Мне было трудно. Но я справился»

Предлагаю честно поделиться своими тревогами за детей в комментариях и благодаря этому увидеть, где мы излишне оберегаем детей.
Я начну 👇👇👇