Чек-лист "Как понять, что пора на супервизию?"

Друзья, всем привет!

Помните, у нас совсем недавно была дискуссия о квалификации карьерного консультанта? В комментариях писали разные версии, может ли хороший карьерный консультант быть вне рынка, насколько он должен держать руку на пульсе рынка труда? Или достаточно знания технологий и подходов?

Так вот, участие в супервизиях и интервизиях — один из верных способов сохранять и повышать квалификацию для карьерного консультанта, коуча, психолога.

Ниже вы найдете чек-лист ситуаций и состояний от Светланы Квитко, члена АККС, психоаналитического психотерапевта, коуча PCC ICF, которые могут сигнализировать вам о потребности в супервизии

Эмоциональное истощение или выгорание:

Вы чувствуете усталость, раздражение, апатию или тревогу после сессий с клиентами.
Работа начинает казаться «тяжелым грузом», пропадает мотивация.
⠀
Застревание в работе с клиентом:

Вы не видите прогресса, не понимаете, как двигаться дальше;
Клиент возвращается к одним и тем же проблемам, а вы не находите причин или решений.
⠀
Сильные эмоциональные реакции (контрперенос):

Клиент вызывает у вас гнев, жалость, страх, симпатию или другие яркие чувства, которые мешают оставаться нейтральным;
Вы замечаете, что начинаете избегать определенных тем или клиентов.
⠀
Этические дилеммы или сомнения:

Возникают вопросы о границах (например, клиент просит о личном общении вне сессий);
Не уверены, как поступить в сложной ситуации.
⠀
Повторяющиеся сценарии:

Клиенты часто прерывают или переносят сессии, не выполняют «домашние задания» или жалуются на отсутствие результатов;
Вы замечаете, что сами используете одни и те же методы, даже если они не работают.
⠀
Личные триггеры:

Тема клиента резонирует с вашим личным опытом.
⠀
Профессиональные сомнения:

Вы чувствуете неуверенность в своей компетентности, задаетесь вопросом: «А правильно ли я это делаю?»;
Вас не удовлетворяет текущий уровень дохода;
Нет и эмоционального удовлетворения от работы.
⠀
Работа с тяжелыми случаями:

После работы с некоторыми клиентами, вы ощущаете эмоциональное «загрязнение».
Вы сомневаетесь стоит ли продолжать работу с клиентом.
⠀
Важно помнить:
Супервизия — не признак слабости или плохой работы, это забота о профессиональном развитии, качестве помощи и поиске новых возможностей работы с клиентами.