Усталость или выгорание или Когда победы становятся пеплом У вас просто усталость, если есть ощущение законченной работы, право на отдых реализуется с воодушевлением, когда восстановление - естественная часть большого цикла. У вас выгорание, если ваша жизнь - марафон без финишной ленты: дедлайны грызут пятки, а в голове звучит только «надо», а время для «хочу» откладывается до горизонта, который, как известно, удаляется при приближении. Усталость - когда даже после очень трудного дела ощущается счастье от сотворённого смысла, а наполненность подсвечена гордостью и удовлетворением. Выгорание - когда однообразие и бессмысленность иссушает душу, превращая живое в робота, а девальвация сделанного опустошает и приводит в отчаяние. Усталость - это возможность «снять халат» и прийти домой. Переключиться, обнять жену, позвонить другу, почитать книгу ребёнку. Это тихие вечера, чья-то теплая рука на лбу, чай, разговоры о бытийном и бытовом. Это умение выносить за скобки и вовлекаться в текущий момент. Выгорание - когда работа просачивается в ваш дом, в ваш отдых, в ваши сны. Границы стёрты и вы продолжаете думать, переживать, решать вопросы, уткнувшись в телефон, не глядя в глаза любимых. Усталость - когда от сделанного хоть кто-то доволен, благодарен и горд. Может быть вы сами, но может и нескромно рассчитываете на мировое признание. Даже если «мир»ограничивается кругом ваших близких, друзей, сослуживцев и доброжелателей. Выгорание - когда чего бы вы ни сделали, вам и начальству всегда недостаточно. Могли бы и лучше. От вашей самокритики даже алмаз тускнеет и становится стеклом. А признания от вашего начальства не дождаться до второго пришествия. Которое, конечно, когда-то планируется, но это не точно. Усталость - это признак того, что вы много сделавший, сильный человек. Выгорание - следствие того, что вы - так себе, робот. Поэтому выгорание - это надежда и приглашение к бунту. Не против работы, а против жизни на автопилоте. Знакомо? Что думаете? Делитесь вашими размышлениями и вашим опытом - в комментариях.