Любите парадоксы?

Тогда вы, наверно, знаете, что в основе стендапа — всегда парадокс. Что такого есть в жизни, что не имеет логичного объяснения, и что кажется забавным?

Задача стендап комика: находить, фиксировать и накапливать парадоксы из жизни. И показывать нам, зрителям.

Я — не стендап комик, но отлавливать парадоксы в жизни почему-то тоже очень люблю.

И вот вам один из них: люди, часто говорящие о счастье, стремящиеся к счастью, редко бывают по-настоящему счастливы.

Почему? Множественные исследования подтверждают, что чрезмерное увлечение оценкой своего состояния и постоянные думы о счастье могут снижать уровень удовлетворенности жизнью.

Помните, у Толстого:

Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастная семья несчастна по-своему.

Так и в работе, и в жизни.
Счастливого человека сразу видно. Он умеет получать удовольствие в моменте. Умеет отключаться и переключаться. И находит время и силы поддерживать и вдохновлять других. В этом счастливые люди похожи. В их окружении приятно находиться и легко подзаряжаться энергией.

Хотя рецепт счастья индивидуален, сложен, да и наверно непостижим, но многое про счастье и ментальную устойчивость мы узнаем в процессе больших изменений. И важно, чтобы на нашем пути изменений и перемен попадалось как можно больше таких людей!