Лесные лекари: разбираемся, когда нужна брусника, а когда — клюква

Брусника и клюква — признанные народные целители, но их действие на организм принципиально разное. Обе ягоды богаты витаминами, органическими кислотами и антиоксидантами, однако их терапевтические профили заметно расходятся.

Клюква — безусловный лидер в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей и мощный иммуностимулятор. 

Брусника славится мягким мочегонным эффектом, способностью выводить соли и укреплять сердечно-сосудистую систему. Выбор между ними должен опираться не на вкусовые предпочтения, а на конкретный диагноз.

Подписывайся на АиФ. Кухня в МАКС