Я посетила два очень любопытных обучения и хочу поделиться впечатлениями с дорогими коллегами психологами.

☀️ «Интенсивная психотерапия травмы в схема-терапии», Михиель ван Фресвайк

Это тот самый эксперт, который написал знакомые многим из нас книги «Руководство по схема-терапии» и «Осознанность в схема-терапии». Когда я читала эти книги, почему-то представляла автора седовласым строгим профессором. Но Михиель оказался совсем другим — молодым, ярким, харизматичным мужчиной в рубашке с цветочками.

Он поделился групповым протоколом STIP — интенсивной терапии травмы на 8 дней, который используется в Голландии. Протокол сочетает идеи схема-терапии и  EMDR

Честно говоря, как травмотерапевта меня удивила интенсивность и простота этого протокола. Некоторые моменты вызвали даже внутренний протест. Но при этом я получила большое удовольствие от ярких, эмоционально насыщенных и очень креативных демо-сессий — и точно заберу несколько приёмов в свою профессиональную копилку.

☀️ «Обучение клиентов навыкам ментализации в психотерапии», Ян Прашко

Ян Прашко, он  — чешский профессор-психиатр, схема-терапевт, основатель психиатрической клиники в Праге и автор книги «Когнитивно-бихевиоральная терапия психических расстройств».
В рамках группового протокола лечения ПРЛ, который реализуется в его клинике, используются идеи схема-терапии и есть отдельный блок, посвящённый ментализации.

Этот мастер-класс мне чрезвычайно понравился. Я давно интересуюсь темой ментализации и подходом Mentalization-Based Treatment.
Ментализация — это способность видеть другого человека как бы изнутри, а себя — со стороны. В моменты стресса мы все временно теряем этот навык и возвращаемся к автоматическим реакциям: активируются схемы и включаются дезадаптивные режимы — Уязвимый ребёнок, Гневный ребёнок, Критик и различные копинги.

Люди с расстройствами личности часто испытывают сложности с ментализацией — им трудно понимать как собственные внутренние процессы, так и внутренний мир другого человека. Когда срабатывает триггер, ментализация может буквально «отключаться»: реакции становятся быстрыми и импульсивными, а другой человек легко демонизируется.

Ян Прашко поделился замечательными практическими инструментами, которые помогают клиентам развивать навыки ментализации — и показал, как эти инструменты можно органично встроить в практику схема-терапевта.

Как человек Ян Прашко мне тоже очень понравился. Это добрый, мудрый «дедушка-терапевт», который многое видел в своей профессиональной жизни, но сохранил искреннюю теплоту, принятие и интерес к людям.
От души рекомендую это обучение, если оно снова появится. И сама с удовольствием буду посещать его будущие программы.

#схематерапия