Если в детстве не было достаточно структуры, разумных ограничений и последовательных правил —
или, наоборот, границы были хаотичными и непредсказуемыми —
могут формироваться следующие схемы, которые относятся к домену потребностей Реалистичные границы:

💔Грандиозность / привилегированность (Entitlement / Grandiosity)

В основе — убеждение, что: «общие правила — это не для меня. Я — человек осознанный», что порождает ожидания на особое отношение и нетерпимость к ограничениям.
Желания воспринимаются как нечто, что должно быть удовлетворено немедленно. Учитывать границы других, их потребности или последствия своих действий бывает трудно.
Часто за этим стоит опыт отсутствия адекватных ограничений в детстве — когда «можно всё» или когда границы были непоследовательными.

«Я особенный человек, и не обязан подчиняться тем же правилам»
«То, что я предлагаю и делаю, является более ценным, чем вклад других людей»

💔 Недостаточный самоконтроль / самодисциплина (Insufficient Self-Control and/or Self-Discipline)

Эта схема связана с трудностью выдерживать фрустрацию, откладывать удовольствие и доводить начатое до конца.
Импульс сильнее долгосрочной цели.
Может быть сложно переносить скуку, дискомфорт, усилие. Обещания себе нарушаются, планы срываются, решения меняются под влиянием настроения.
В крайних вариантах это может проявляться в зависимостях, рискованном или асоциальном поведении.

«Я не могу себя заставить делать то, что не нравится»
«Я сдаюсь, если становится трудно»

В обоих случаях нарушена одна и та же опора —
способность учитывать реальность, выдерживать ограничения и регулировать свои импульсы.
В терапии мы не «ломаем характер»,
а помогаем формировать внутренние границы и устойчивость — развивая режим Здорового Взрослого.

#схемы
#схематерапия