​В ожидании нового года хочу с вами поделиться ресурсным упражнением из схема терапии для наших детских частей «Приятное воспоминание».
Все очень просто, надо просто вспомнить какой-то яркий счастливый момент из детства, как вы праздновали новый год. И дальше просто подумать как вы планируете отмечать новый год сейчас

Мы с коллегами делали недавно эту рефлексию, и я неожиданно вспомнила вот такой счастливый новогодний момент. Папа возил меня и моих двоюродных братьев на машине по разным районным елкам, и это было немыслимое удовольствие — несколько елок в один день!!! Потом мы с братьями детально обсуждали и сравнивали елки, какая красивее, где какая горка лучше или еще что-то. И разговоры эти определенно продлевали удовольствие.
До сих пор помню, что самым удивительным на одной из елок мне показалась какая-то постройка из ледяных кирпичей с подсветкой, это был даже не замок или домик, а какие-то заборы, но они потрясли мое воображение ребенка периода развитого социализма, такие буржуазные строения были редкостью тогда.
Эти мои воспоминания пробудили просто детский восторг, это называется режим Счастливого ребенка в схема терапии, и тогда решила сводить свою детскую часть на елочку! И вот мой Счастливый ребенок шлет вам новогодние пожелания из сказочной кареты ✨❄️✨

Желаю вам немного волшебства и детской радости в новогодние дни! 🎁🎄🎊
Пусть нам всем будем немножечко легче в новом году, и он будет к нам добрее!
С новым годом, дорогие!