Медитация для очищения от негатива и негативных эмоций | Школа осознанности и медитации с Амартой Продолжая тему энергетических практик и работы с негативными эмоциями, предлагаем вашему вниманию медитацию для очищения от негатива. Данную медитацию можно выполнять несколько раз в неделю или тогда, когда накопились негативные эмоций. Важно отслеживать свое состояние, и если вы чувствуете неприятные эмоции, то медитировать и наблюдать что происходит внутри. Первое, что требуется это успокоиться, второе из этого спокойного состояния посмотреть и понять причину негативных эмоций, а затем провизуализировать желаемое позитивное действие, закрепив в подсознании подходящей аффирмацией. Если вам требуется помощь, чтобы разобраться с эмоциями, то вы можете взять индивидуальную консультацию или принять участие в онлайн курсах школы OM ROOM. ☀️Регулярные бесплатные онлайн-встречи с Амартой. Вас ждут медитации, Рэйки, практики на расширение осознанности: https://om-room.de/ru-meeting-in-love/ 🙌 Обучение Рэйки всем ступеням, онлайн и оффлайн, индивидуальное сопровождение Амарты. Индивидуальные целительные сессии: https://om-room.de/ru-reiki/ ❤️ Углубить свою практику с Амартой. Программы и ретриты: https://om-room.de/ru Амарта - духовный учитель, учитель медитаций и Рейки, коуч. Обучение медитации онлайн и всем ступеням Рейки в Германии. Ретриты и оздоровительные путешествия. Автор курса "Гармония внутри нас: медитация для начинающих". 🎁 Попробуйте 10-минутную медитацию для перезагрузки и короткого, но эффективного отдыха: https://youtu.be/yI1cYRrsddI 💕Присоединяйтесь к сообществу осознанных и любящих сердец с Амартой! Инстаграм: https://instagram.com/amarta.om.room Телеграм: https://t.me/amarta_om_room Сессии и обучение на немецком 🇩🇪 : https://om-room.de/ Смотрите также видео по работе с эмоциями: Телесные практики по работе с энергетическими блокадами https://youtu.be/5xC4MhDOI3M Занятие №1 Причины негативных эмоций / Визуализация: https://youtu.be/2IPSVCgcDAs​ Занятие №2 Ловушка негативных эмоций: https://youtu.be/wBsxLAsybPA​ Занятие №3 Исцеление негативных эмоций / Визуализация https://youtu.be/lTpRmattnLo #медитация #очищения #негативные #эмоции #осознанность #онлайн #сегодня #негатив