avatar
Минутка самокопания
Переслано от канала
15.07.2024 10:12
Очень сильный вопрос, который в реальности мы редко себе задаем. Все время бежим, куда-то торопимся, суетимся. А точно ли мы делаем то, что реально нам важно?

#сильный_вопрос

По понедельникам я предлагаю вам вопросы, которые поднимают внутри нас то, что обычно не на поверхности, то, о чем мы не думаем по будням.

Выделите 5 минут. Отвлекитесь от дел. Сфокусируйтесь на вопросе. Что чувствуете? Какие мысли приходят? Возможно, ответ придет не сразу.

?? Записывайте все, что приходит в голову в заметку в течение недели. Возвращаетесь к этому вопросу время от времени.

Уверена, вы найдете полезные открытия для себя.
Желаю всем классной недели??
23 4 1.7K
avatar
Минутка самокопания
@aesteticko
13.07.2024 21:10
Как все успевать, как снизить стресс, как повлиять на свой уровень энергии. Все это в канале «Релаксационная».

Автор канала — коуч и эксперт по делегированию.

«Релаксационная» — сообщество для тех, кто хочет не только много и классно работать, но и успевать жить эту жизнь.

А для этого надо разгрузить и голову, и тело, и свое расписание. Подписывайтесь!
Telegram
Релаксационная
Хронический стресс, тревожные мысли — все это дико выматывает. Здесь учимся правильно менеджерить свое состояние и расслабляться. Автор этого канала — коуч и консультант для руководителей Лиза Звонова. Услуги: https://lizvonova.com/
4 1 1.5K
avatar
Минутка самокопания
@aesteticko
19.12.2022 17:26
Всем привет!
Есть кто на связи?

Друзья запустили проект полезный, нам кажется, накануне Нового года особенно актуальный.

Как правильно загадывать желания на Новый год, чтобы они сбывались.

Приходите с подругой, получите скидку 50%

Записаться можно на сайте https://checkup.life/newyear
? 5
? 1
7 2 6.4K
avatar
Минутка самокопания
@aesteticko
11.12.2022 12:39
Даже свинке нужен небольшой Релакс
Всем хорошего воскресения
? 10
? 1
? 1
5 22 6.3K
avatar
Минутка самокопания
@aesteticko
10.12.2022 20:31
Нашли идеальную медитацию-практику для перехода в Новый год наполненным и счастливым??????
YouTube
Лучшая медитация к новому году / Энергетическая практика очищения и исцеления
Лучшая целительная медитация к новому году. Энергетическая практика очищения и исцеления. Новый год мы ждем как сказку, в которую продолжаем верить, как чудо. И ведь правда, что взрослые иногда нуждаются в сказке больше, чем дети. Важно для каждого из нас подготовиться к новому году. Войти в новый год энергетически чистым и наполненным. Ведь как новый год встретишь, так его и проведешь. Я предлагаю вам специальную исцеляющую медитацию, энергетическую практику на очищение и наполнение новой свежей энергией. Давайте войдем в новый год с благодарностью и любовью. Данную практику можно выполнять каждый день перед новым годом. Под Новый год обязательно поверьте в чудо - и оно обязательно произойдёт. #новыйгод #медитация #ритуал Ритуал на привлечение успеха в новом году https://youtu.be/liWl21bawfI Правильная поза для медитации https://youtu.be/_UDxfxS67LY Как украсить елку на новый год https://youtu.be/RWILISWb-o0 Подписывайтесь на канал OM ROOM Instagram @amarta.om.room
? 2
6 4.8K
avatar
Минутка самокопания
@aesteticko
10.12.2022 08:01
А как вам такой Новый год?

Честно, пальмы и тепло это круто, но новогоднее настроение без снегопада и пушистых елей совсем не то((
? 7
? 1
1 1 3.3K
avatar
Минутка самокопания
@aesteticko
09.12.2022 16:30
?? Самое новогоднее кино. Сохраняем и ставим??

1. Подарок на Рождество
2. Привычка расставаться
3. Замерзшая из Майами
4. Здравствуй, папа, Новый год!
5. Рождественская история
6. Плохой Санта
7. Я буду дома к Рождеству
8. Пережить Рождество
9. 12 рождественских свиданий
10. Четыре Рождества
11. Мультфильм Клаус
12. Кошмар перед Рождеством
13. Елки (все части)
14. Полярный экспресс
15. Отпуск по обмену
16. Реальная любовь
17. Один дома
18. Ирония судьбы в Голливуде
19. Гринч
20. Ну и, конечно же, Гарри Поттер??
? 12
? 1
1 58 2.7K
avatar
Минутка самокопания
@aesteticko
09.12.2022 10:30
Доброе утро! Хотите подборку новогоднего кино?

Кидайте реакции???
? 9
? 1
4 2.2K
avatar
Минутка самокопания
@aesteticko
08.12.2022 16:30
Как насчет поднятия новогоднего настроения???????

Вот 5 верных способов????

?? найти в доме гирлянды и нарядить дом под новогоднюю музыку

?? устроить вечер новогодних фильмов

?? устроить банкет-дегустацию будущих блюд новогоднего стола

?? купить новогодние сладости, например, какао-шарики с маршмеллоу

?? сходить на новогодний шопинг и выбрать себе какой-нибудь праздничный свитер с оленями
? 6
? 2
6 2K