Пост про тейпы! Что это за пластыри такие?

Проще говоря тейп – это как раздражающий фактор для нервной системы, «он налип и раздражает нервные окончания», туда идет много внимания – мы получаем результат!

Перед использованием очень важно проводить специальные тесты, чтобы понять, в каком направлении клеить! А также важно то, с каким натяжением будет наклеен тейп, так что тоже своего рода наука

Для чего их чаще всего используют

при травмах (чтобы снять отек, убрать боль, оказать поддержку поврежденной мышце или суставу, ускорить восстановление)
восстановление тонуса мышц (с тейпами мышцы чувствуются гораздо лучше, если, например, ягодицы плохо ощущаются – тейпы могут выручить, они «покажут» нервной системе мышцу и вы её намного лучше прочувствуете)
эстетика (работа с уменьшением целлюлита, восстановление тонуса кожи (например, грудь после беременности часто тейпируют), коррекция диастаза, часто используют для лица, чтобы убирать мимические морщины)
работа со шрамами (вы знали, что шрамы и татуировки могут ухудшать работу мышц?😨)
осанка и восстановление дыхания (как вспомогательный элемент! Наклеить тейпы, не работать с движением и получить результат не получится😁😈)

А вообще, чего только ими не делают, и на синяки, и от мокроты, и для улучшения пищеварения, и от растяжек даже пробуют

В общем, много всего можно с ними придумать, но считать их волшебной таблеткой не стоит, я лично к ним обращаюсь нечасто, потому что отнимается время от тренировки
Но иногда, когда прям чувствую, что надо – использую и они дают волшебный эффект!

Как вам пост? Куда себе хотели бы наклеить волшебный пластырь? #проТело