Попробуйте массаж стоп мячиками!

Можно приобрести специальные, ребристые, с мягкими шипиками. А можно катать обычную скалку, гладкие каштаны, неочищенные грецкие орехи.

На стопах — тысячи нервных окончаний, связанных с разными органами.

5-минутный массаж расслабляет спину, шею и даже челюсть, а также снимает усталость, стимулирует работу органов, устраняет отёки.

Девочки, кто практикует этот массаж, как результат??