Девочки, как настроение сегодня??

Приготовила вам полезный совет))

Пока все советуют выйти из зоны комфорта, я призываю сначала зайти туда ????

Что это значит?

Это значит высыпаться, окружать себя красивыми вещами, общаться с приятными людьми и убирать токсиков из своей жизни, бывать в тех местах, где на сердце становится теплее, а на душе спокойнее.

Обеспечить себе базовые комфортные условия, погреться, понежиться в них, восстановиться.

И уже потом, из состояния ресурса, а не тревоги, стресса и паники, постепенно расширять границы.

Не ломать зону комфорта, а вырастать из неё.

Как змея сбрасывает кожу, когда та становится тесной, так и человек может мягко «вылупляться» из старых рамок, сохраняя внутреннюю опору, но сначала её нужно создать. В этом весь смысл.

Счастливого вам дня, мои прекрасные! ?