Спорт и психология в одном!

С такого проекта начался мой рабочий год.

Проводила тренинг для команды, которая организовывает крупные забеги и другие спортивные мероприятия.

Разбирали нейробиологию эмоций и прокачивали эмоциональную регуляцию.

Навык регуляции своей нервной системы - это база, конечно! И, классно, что руководители тоже хотят этот навык развивать у своих сотрудников 👌🏻