avatar
Канал Юлии Альтшулер. Психология СДВГ у взрослых.
@adhd_school
29.04.2025 08:50
Когда я приехала на свои первые соревнования,

накануне на тренировке впервые попробовала велотуфли…
И не смогла защёлкнуться в педали.
Расстроилась, но решила — ладно, буду в кроссах.

Но вечером пришло сообщение: старт отменён, перенос на три недели.
Я полетела с великом домой, расстроенная.
И вот тогда включился он — гиперфокус.

Не чтобы кого-то удивить.
Просто потому, что очень хотелось научиться.

Три недели…
Пристегнуть, отстегнуть велотуфли.
Пристегнуть. Отстегнуть.
Попробовать снова. И снова. И снова.
Упасть в велотуфлях на тренировке — встать — пробовать ещё.

За это время я даже не думала о результатах. Я просто хотела сделать то, что вчера казалось невозможным.

Через три недели я снова приехала на старт.
Жара. Сложно.
Но велотуфли щёлкнули)

Я уже собиралась домой после финиша, как вдруг:

«Юля, ты заняла второе место в категории!»


Не потому что боролась за место.
Просто без сверх требований к себе, с принятием ограничений.
Просто в гиперфокусе, который иногда тихо делает своё дело.
? 77
? 31
? 13
11 1 2.2K

Обсуждение 11

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram