avatar
Канал Юлии Альтшулер. Психология СДВГ у взрослых.
@adhd_school
27.03.2025 15:49
Высокая адаптивность (способность быстро перестраиваться в новых условиях) — звучит красиво, да?
Но если у вас СДВГ, то это слово скорее про то, как душа хочет порядка, а мозг — вечеринку с сюрпризами

Ты только настроился, только вошёл в ритм — и бац, новый проект, перенесли встречу, отменилась поездка…
И всё. Мозг — в ступоре, энергия — в минус, концентрация где-то между "а" и "ой".

Это не потому что «всё сложно», а потому что адаптивность — штука, которая у нейроотличного мозга прокачивается со скрипом. Но! Прокачивается!

На курсе
«Нейроотличники 3.0» мы учимся не только планировать, но и подстраиваться под реальность (а она, как мы знаем, редко следует по плану).
Будем тренировать гибкость, устойчивость, и превращать «хаос» в
«окей, справимся».

А сегодня в 19:00 по МСК я расскажу про программу на закрытом эфире в телегра
м-emojiemojiле предзаписи.

Залетайте — буде
emojiи польза, и бонусы

А у вас бывает, что одно «не по плану» — и день под откос?
? 8
? 2
4 6 1.6K

Обсуждение 4

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram