Ты не ленивый. Твоя дофаминовая система работает иначе

Если ты откладываешь дела, теряешь фокус, не можешь заставить себя работать – скорее всего, проблема не в силе воли.

А в том, как твой мозг управляет дофамином.

?Как перестать зависеть от случайных всплесков мотивации?

? Понять, как твой мозг принимает решения – и перенаправить его энергию туда, куда нужно.

Добро пожаловать в «Дофаминовый спринт» – мини-курс, который за 3 дня поможет тебе:

?? Разобраться, почему ты не можешь начать (и как преодолеть это «залипание»).
?? Понять, почему привычные советы «просто сделай» не работают при СДВГ.
?? Узнать, как перенаправлять дофамин так, чтобы он работал на тебя, а не против.

Участвовать