Значит смотрите, этим летом мы в Active Presence проводим две большие программы:

1. По буддийским воззрениям и методам с июля (расскажу попозже).

2. И по методам майндфулнес уже через месяц, с 3 мая, начинается Система базовой осознанности.

В этот раз Систему будет вести Настя Гузенко, чему я лично несказанно рад, потому что Настя — крутейшая.

Она нарративный психотерапевт, эмбодимент-специалист с очень чутким травмаинформированным подходом (учусь у Насти этому!!), преподаватель медитации, и глубоко учится буддийской и западной философии... В общем, комбо!

С Настей мы знакомы с 2015 года, когда она пришла в клуб медитации, который я вёл в Питере, и с тех пор так выросла во всех аспектах, что давным-давно «превзошла учителя» (если я могу так написать).

Всем, кто будет учиться у неё на Системе базовой осознанности с 3 мая — очень повезло.

А, ну и да, я тоже буду преподавать на этом потоке, конечно.

Во-первых, материалы Системы на сайте, 10 модулей — это мои видео и тексты, так что я там тоже буду в любом случае ??

Плюс, проведу для участников потока пару живых встреч с вопросами и ответами.

Все детали: даты, стоимость и тп — смотрите на сайте.

P.S. Если вы планируете идти к нам на профессиональную программу подготовки майндфулнес специалистов в 2026 году, то освоить Систему — это обязательное предварительное условие.

И с Настей это будет сделать как раз идеально — именно потому, что она психотерапевт и травмаинформированный чуткий спец.