Почему мы забываем 70% информации уже через неделю?

Вовсе не потому, что мы глупы и ленились учить как следует. Мозг экономит ресурсы, отфильтровывает ненужное в актуальной жизненной ситуации, архивирует информацию на какое-то время, в потом её удаляет. И, в общем-то, правильно делает. Ещё в XIX веке немецкий психолог Герман Эббингауз выяснил: мы забываем ~60% информации за первые сутки, через неделю в памяти остаётся лишь 10-20%, через месяц – максимум 5%. Теперь это называется «кривая забывания».

Повторенье — мать ученья

Тот же ученый открыл, что если искусственно создавать «вершины» на этой кривой, проще говоря, освежать что-то в памяти, то информация не забудется. И даже посчитал, как это делать правильно:

— через сутки – 10 минут повторения
— через неделю – 5 минут повторения
— через месяц – 5 минут

Вот поэтому все школьные и онлайн учебные курсы и языковые приложения построены на интервальном повторении. А вузовские, кстати – нет.

Сейчас, через месяц после сессии, самое время повторить. Эббингауз бы одобрил!

#Абитура_факты

Подпишись на Абитуру