🧭 11:50 – 12:50 (мск) Трек "Осознанность и психологическая устойчивость"

КАК РАССКАЗАТЬ О СВОЕЙ БОЛЕЗНИ, КОГДА ЭТО НУЖНО
*** Для пациентов - новичков в диагнозе, пациентов с опытом.
🎤 СПИКЕРЫ:
ТАТЬЯНА МАТВЕЕВА, Клинический психолог, личностный психотерапевт
ОЛЬГА ЗБАРСКАЯ, Психолог, эксперт в области позитивной психологии
🎤 МОДЕРАТОРЫ:
СВЕТЛАНА СЕРГЕЕВА, Координатор проектов ВСП, эксперт Центра «Социальная Механика»
📌 ЧТО ЖДЕТ НА ВСТРЕЧЕ?
✅ Разбор трёх главных жизненных ситуаций, где диагноз неизбежно «всплывает»: учёба/работа, новые знакомые, близкие люди.
✅ Определение критериев: когда и зачем говорить о заболевании, а когда — нет.
✅ Практические алгоритмы: как рассказать просто, понятно, без стыда и перегруза (на работе, в школе, на свидании, в компании друзей).
✅ Сложные вопросы: подготовим ответы на бестактные, пугающие или неловкие комментарии
✅ Методика сохранения личных границ и защиты от навешивания ярлыка «вечный пациент». ⬇️⬇️⬇️