Любой разговор с мужем превращается в ссору. Научите, как правильно?

Все мужья разные, конечно. Но, как правило, любой человек ничего не имеет против уважительного, конструктивного диалога.

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ОБВИНЕНИЙ

Если вам нужно о чём-то договориться, решить какой-то вопрос, то всегда придерживайтесь сути и темы, забудьте про обвинения. Или не обижайтесь потом, что в диалог с вами не вступают и вопросы не решают.

Уважительная форма начала такого разговора:
? Я могу сейчас обратиться с просьбой?
? Как ты думаешь, возможно ли...
? У тебя есть сейчас время для разговора?
? Я бы хотела спросить, если ты не против...
? Как ты смотришь на...

НЕ МЕСТО ДЛЯ ЭМОЦИЙ

Если ситуация или тема для обсуждения вызывает много эмоций - проживите их. Но не вынуждайте мужа контейнировать то, с чем вы сами не справляетесь. В момент переговоров эмоции - худший из советчиков. Чем больше вы будете кричать и злее плакать, тем меньше вероятности, что мужчина к вам прислушается. И будет прав!
Потому что проживание эмоций - это один процесс, а решение проблемы - абсолютно другой. И мудрый мужчина никогда не станет путать эти действия и смешивать. Подменяя эти понятия вы только разрушаете отношения.

МЕСТО ДЛЯ ЧУВСТВ

Для того чтобы построить серьёзные, глубокие, доверительные отношения нужно уметь делиться чувствами.
Обратите внимание: мы говорим не о том, как демонстрировать эмоции, а о том, как сообщать о своих чувствах!
Любой мужчина на руках будет носить женщину, с которой не приходиться ломать голову по поводу её чувств и которая не мотает нервы высокой эмоциональностью.

ПРИМЕР:
Мне с тобой очень комфортно;
Мне не нравится, когда так шумят;
Я так радуюсь, если получается сходить в кафе с тобой;
Мне хочется чаще тебя видеть;
Я люблю твой смех.

ТОЛЬКО Я-СООБЩЕНИЯ
Старайтесь всю информацию излагать только через "Я-сообщения", говорите только за себя.

ПРИМЕР:
Я злюсь и мне сейчас сложно разговаривать;
Мне обидно, когда я слышу такие слова;
Я думаю, что это лучше сделать следующим образом...
Мне кажется, что должен быть иной выход;
Я бы хотела, чтобы...

ОДИН РАЗГОВОР - ОДНА ТЕМА

Никогда не отклоняйтесь от темы разговора. Формулируйте проблему короткими предложениями "в лоб". Как правило, мужчин раздражают долгие и витиеватые вступления. Скажите прямо, чего вы хотите!
И помните, что не нужно никого обвинять, вспоминать прошлые обиды, демонстрировать эмоции и растекаться по всем темам. Говорите коротко, ясно, по делу, используя Я-Сообщения.

НЕ ИГРАЙТЕ В НЕЗНАЙКУ

Если вы не знаете чего хотите - промолчите, подумайте. Не нужно ставить перед мужем задачи, которые вы не можете пока сформулировать. Большинство мужей легко и с радостью что-то делают для жён, если есть конкретная задача.
Стиль "чего-то хочу, но не могу подобрать слова" не очень подходит для решения вопросов.

НИКОГДА НЕ ПЕРЕБИВАЙТЕ!

Всегда дослушивайте мужа до конца и реагируйте простыми фразами:
Да, ты прав, я с тобой согласна.
Я не могу с тобой согласиться, потому что.

В определённых случаях:
Да, я тебя слышу, прости, что сразу не сориентировалась, я постараюсь исправить этот момент;
Правильно ли я тебя поняла....
Что ты имеешь в виду, когда говоришь...

КОМПРОМИССЫ

Определитесь раз и на всегда, кто у вас ответственный за принятие решений в браке.
Если у вас брак, где муж глава семьи, то последнее слово должно быть за ним.
Если у вас равноправие, то последнее слово за тем, кто потом будет решать все вопросы с последствиями.
Если у вас матриархат, то выслушайте мужа и поступите по-своему.

#вопросы #отношения #семья