ФОРМИРОВАНИЕ ЛОЖНОГО "Я"

Запрос Клиента:

Я не могу понять, кто я, как мне следует себя вести. Иногда мне кажется, что я весёлый, много шучу, остроумный и смелый. Но потом, когда остаюсь один - я ненавижу себя за это.
В некоторых случаях я молчу и стараюсь выглядеть сдержанным, спокойным и серьёзным. Потом мне больно от того, что кто-то веселился и радовался жизни, а я, как сундук, просидел никому ненужный в углу.
Что со мной?

Мать - первое зеркало ребёнка

Младенец не знает какой он - добрый, весёлый, умный, злой, подлый. Совестью и стыдом, добром и завистью его наделяют родители.

Первые чувства ребёнка весьма просты: голод, комфорт, тепло, страх, интерес. Назвать всё своими именами младенец не может, поэтому он активно "называет" их через физические проявления - телодвижения, крик и слёзы.
В ответ малыш получает нечто новое, удивительное и неизведанное - реакцию матери. И через её реакцию младенец познаёт себя и принимает оценку, которую предлагает своей реакцией мать.

Достаточно хорошая мать? улыбкой поощряет младенца, сочувственно хмурится, ласково разговаривает, терпеливо ухаживает. С первых же минут своей жизни ребёнок начинает впитывать факты о жизни - он (младенец) хороший и ему рады, мир добрый и безопасный, мать надёжная и добрая, нет повода для тревоги.

Если мать находится в депрессии, то она не отзеркаливает (не отвечает мимикой, телом, словами) поведение своего ребёнка.
Тревожная или раздражённая мать реагирует на младенца исходя не из его поведения, а из своей внутренней тревоги. Но ребёнок об этом не знает и считывает реакцию матери, как ответ на свои действия.
Вот таким образом и формируется ложное "Я". Малыш получает неадекватную реакцию, но априори считает её правильной и естественной. С этого момента начинается искажение, психика формируется неправильно и если мать продолжит размещать в ребёнке свои тревоги или вообще не отображать своего малыша, он будет стремиться к слиянию с матерью, вместо того, чтобы развиваться в отдельную Личность.

Достаточно хорошая мать (good enough mother) - термин, введённый британским психоаналитиком и педиатром Дональдом Винникоттом в середине XX века. Это концепция, которая предполагает, что мать не должна быть идеальной, чтобы обеспечить здоровое эмоциональное развитие ребёнка.

НАПРИМЕР:

Чутко реагирует на потребности ребенка в начале его жизни, создавая ощущение безопасности;
Постепенно уменьшает свою идеальную адаптацию, позволяя малышу сталкиваться с небольшими фрустрациями;
Не стремится к совершенству, понимая, что ошибки - часть родительства;
Отказывается от перфекционизма, признаёт, что она обычный человек, со своими эмоциями и усталостью;
Обладает критическим мышлением, а не верит каждому советчику;
Понимает, что ошибки полезны и неизбежны;
Заботится о себе. Не играет в Жертву. Помнит, что выгоревшая мать может причинить ребёнку вред.

«Иногда, чтобы стать настоящим, нужно сначала увидеть своё лицо в другом».
Дональд Винн

икотт

#вопросы #воспитание #дети