avatar
«ПАРА» Медиацентр
@MCPARA13
15.07.2026 09:18
Забота о себе начинается с... вашей тарелки!;))
//маленькая привычка, которая помогает достигать больших результатов
!

Продолжаем говорить о здоровье и полезных привычках в нашем спецпроекте. На этот раз своим главным правилом поделилась Рейхан Каграманова - мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, чемпионка Игр стран БРИКС, многократная чемпионка России и аспирантка МГУ им. Н. П. Огарёва

emoji Основа её спортивных достижений - регулярное и сбалансированное питание. Рейхан рассказала, почему важно не пропускать приёмы пищи, как правильный рацион влияет на самочувствие и почему эта привычка нужна не только профессиональным спортсменам

Смотрите выпуск ТУТ

// возможно, именно сегодня начнёте выстраивать свои здоровые привычки!

🌐 Студенческие СМИ Мордовии | ПАРА в MAX
6
2
🍓 2
🕊 1
4 180

Обсуждение 0

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram

«ПАРА» Медиацентр

642
👀 Ваш агрегатор студенческих медиа в Республике Мордовия

🎦 Региональная площадка Студенческого медиацентра Минобрнауки России
Открыть в Telegram