Всем привет, хочу поделиться своей историей!
Чтоб рассказать, что мне дал марафон, я должна рассказать, что у меня было без него:
1. Множество неудачных попыток сбросить вес и вечный поиск диет.
2. Не стабильное состояние здоровья, моральное и эмоциональное истощение.
3. Не было мощной поддержки от окружающих, максимум сухое "Молодец" , сказанное типа "Так положено"
4. Отсутствие мотивации, кроме как мне нужно похудеть.
5. Постоянные срывы и депрессия, возврат веса с плюсом.
6. Огромный пробел знаний в области борьбы с лишним весом, хотя считала что много знаю

А теперь о самом марафоне:
1. Поиск диет и борьба с постоянным голодом остались в прошлом
2. Отличное настроение и энергия, как в детстве.
3. В марафоне я чувствую огромную поддержки со стороны наставников, Мариночки Перцевой, моей любимочки и волшебницы, и других участников марафона, здоровая конкуренция заставляет быть быстрее, выше, сильнее.
4. Мотивация с каждым днем прибавляется, я вижу что я не одна со своим лишним весом, что нас много и это вселяет большую уверенность
5. Нет срывов, нет депрессии, все весело, активно и с пользой.
6. Очень много полезной информации, за курс биологии основной школы столько знаний в области организма человека не получила.

Огромная благодарность всем организаторам марафона за очень правильную и тонкую проработку этого шикарного мероприятия. Благодарность моей Мариночке Перцевой и школам питания, за бесценный багаж знаний. Всем ведущим марафона, за каждый новый день, за интерес и поддержание мотивации, это придает огромные силы.

Зарядки и челленджи по физнагрузкам, такие великолепные друзья в борьбе с лишним весом, без изнурения, весело, с позитивом и с пользой.
Ну и конечно же участники: все огромные умнички, наблюдала за участниками и восхищалась упорством и стремлением к своему идеалу, это наверное самое классное, видеть таких же как я, и понимать, что вместе - мы сила и можем все!!!
Спасибо большое всем трудяшкам этого замечательного праздника в длиною 21 день, вы умнички и делаете по истине доброе дело, не оставляя людей с лишним весом на едине с их проблемой.
Всем удачи, успехов в личных достижениях, а мой успех минус 4.100 и всего потерянно 18.1 кг.