Давно не было случаев из практики, а они есть. Сегодня получила обратную связь от клиентки, поэтому решила сразу написать об этом кейсе. Была работа в формате консультация.

Ко мне обратилась женщина, 54 года с жалобами на лишний вес, слабость и утомляемость, боли в суставах, проблемы со сном, отеки. Анализы сдавала по рекомендации эндокринолога, отклонений не обнаружено, доктор рекомендовала подкорректировать питание с целью снижения веса или препараты в виде уколов (это сейчас повсеместная практика).

По дневнику питания я увидела много перекусов, недостаточное количество белка, клетчатки полезных жиров в рационе, много чая и мало воды.

Проведена консультация, на которой я рассказала как правильно составить свой рацион, чтобы снижать вес и не голодать, сократить количество приемов пищи. Дала рекомендации по добавкам для улучшения качества жизни и коррекции дефицитов.

Спустя 3 недели после консультации мы получили результаты: минус 3кг на весах, минус 10 см в талии, повышение энергии, ушла сонливость и это только начало.Горжусь моей клиенткой и очень рада таким результатам!

Для записи на консультации пишите в л\с @Alekhina_Ekaterina. В августе еще есть 2-3 места.

Екатерина Алехина. Нутрициолог 🌐https://alekhina.pro/

Я в МАХ. Я в ВК