🚸
Меня часто спрашивают, в какую секцию лучше отдать маленького ребёнка?
Здесь я рекомендую обратить внимания на направления, которые развивают все базовые навыки в физической подготовке:
координацию,
гибкость,
силу мышц.
Здесь обратите внимание на:
акробатику;
художественную гимнастику;
спортивную гимнастику;
Такие занятия — фундамент для любых других видов спорта. Ребёнок быстрее осваивает новые движения и лучше подготавливается физически.
Важно: по-настоящему серьёзные занятия спортом возможны, только если ребёнок сам этого хочет. Слишком раннее вовлечение и жёсткая дисциплина могут вызвать у ребенка «аллергию» на спорт.
Даже, если вы показываете результат “личным примером” - это не всегда мотивирует.
Еще обратите внимание на занятия в воде, которыми можно заниматься со специалистом уже с года.
Вода помогает развивать осанку, гибкость, выносливость и укрепляет сердечно‑сосудистую систему, поэтому бассейн я рекомендую добавлять и в тех случаях, если это не основное спортивное занятие у ребенка.
Спорт формирует дисциплину, режим и умение ставить цели. И он нужен ребёнку так же, как знания, правильное питание и сон.
А в какую секцию ходит ваш ребёнок? Делитесь в комментариях!
Обсуждение 43
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram