Я работаю в фитнес-отрасли 22 года, а на телевидение и радио почти 14 лет. И все, что я делаю, до сих пор приносит мне удовольствие.
И это действительно важно: кайфовать от того, что ты делаешь.
Ведь, когда работа не доставляет удовольствия, возникает большое количество проблем.
Физическое здоровье:
хроническая усталость, которая не проходит после отдыха; 
нарушения сна (бессонница или сонливость днём); 
головные боли, напряжение в шее и спине; 
проблемы с пищеварением (гастрит, синдром раздражённого кишечника); 
ослабление иммунитета — частые простуды; 
в перспективе — повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа. 
Психическое здоровье:
фоновая тревожность, раздражительность; 
снижение концентрации и памяти; 
падение мотивации, апатия, чувство бессмысленности работы; 
эмоциональное выгорание (истощение, цинизм, отстранённость); 
риск развития депрессивных расстройств; 
снижение самооценки; 

А вы довольны тем, чем
занимаетесь

Любите свою работу