Мастер-класс от Антона Макарского: работа с резинками на спину, руки, дельтовидные мышцы.
Просто, удобно, недорого и доступно в любой точке мира
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые упражнения
А вы используете фитнес-резинки в своих тренировках?
@makarskayababsovet