❗️Не бойтесь спортивного питания.

К сожалению, до сих пор есть люди, которые спортивное питание считают "химией" откровенно вредной для здоровья. Нет, это не так.

Единственное, когда спортпит может быть опасен, либо не эффективен — это когда люди не создают условия для его "работы".

Какой смысл пить протеин, если нет силовых тренировок?
Зачем применять л-карнитин, если не заниматься кардио, а вечером ещё и переедать?
К чему покупать креатин, если нет тренировок на развитие взрывной силы?

Другими словами, всё должно быть к месту.

А вы используете спортивное питание?
❤️-да
😎-нет

Эдуард Каневский|Фитнес без идиотизма

ЕСЛИ ТГ ОТВАЛИТСЯ - Я ТАКИ ЗДЕСЬ !