Пожалуй, один из лучших видов кардио-оборудования, который даёт возможность тренироваться людям с рядом ограничений по здоровью
Но, эллипсы бывают разные.
Чтобы понять, какой может подойти именно вам, рекомендую это видео
Фрагмент программы  "Созвездие Proxima", гость выпуска Эдгард Запашный.
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы не пропустить новые упражнения✅
@zapashnyru
Проект создан при поддержке Proxima Fitness - ведущего производителя кардио-оборудования для дома и фитнес-клубов (№1 по версии журнала T-journal за 2024 год)
@proximafitnesshome

А вы занимаетесь на эллипсе?