avatar
Эдуард Каневский
@EduardKanevskiy
01.04.2026 19:37


Прекрасное упражнение, как для развития координации, так и для проработки большого мышечного массива.
Можно выполнять в любой
точке мира
Мастер-класс от Дмитрия Яшанькина в рамках проекта "Созвездие Proxima"
@DYashankin
Скоро будут новые упражнения. Следите за лентой

Обязательно попробуйте упражнение и напишите, получилось или нет?
🔥 32
👌 10
5
😎 5
👍 3
😁 2
8 42 5.7K

Обсуждение 8

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram