Друзья, предлагаю вашему вниманию интересное упражнение, которое полезно не только с точки зрения работы мускулатуры и суставов, но и мозга.
Мастер-класс от Дмитрия Яшанькина в рамках проекта "Созвездие Proxima"
@DYashankin
Скоро будут новые упражнения. Следите за лентой
Обязательно попробуйте упражнение и напишите, получилось или нет?