В борьбе с "лишними калориями" люди часто делают себе только хуже.
Так, например, при употреблении обезжиренного творога организм не получает ряд витаминов, а также снижается усвоения кальция.
То есть, вы просто употребляете белковый продукт, не более того.
Помните, главный враг тех, кто хочет похудеть, не жиры - а сахара
А вы покупаете обезжиренные продукты